آخر

العناية بالجمال الصيفى للنساء الحوامل

العناية بالجمال الصيفى للنساء الحوامل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

استحم في الصباح بالماء الفاتر. البرد ليس جيدًا لأنه يحفز الدورة الدموية وبالتالي يزيد من الإحساس بالحرارة.

يمنح جل الأوكالبتوس أو جل النعناع البشرة حرارة لطيفة طوال اليوم. من خلال تلميع خفيف الوزن للجسم وهلام بارد ، نعالج بشرتنا المتعطشة - لا تترك أي طبقة لزجة على البشرة. رذاذ الجسم يحتوي على الليمون والبرتقال وإكليل الجبل وزيت الريحان يأخذ رائحة طازجة طوال اليوم. أبقِ الجسم منشطًا في البرد: ارتعش سريعًا عند تطبيقه على البشرة. تبريد أقدامنا مع كريم يحتوي على زيت المنثول. ضع هيدروجيل خفيف على وجهنا عند الاحمرار بالحرارة. اترك التمهيدي ، لأنه قد يصبح غير متساوٍ خلال اليوم ، استخدم مسحوقًا للوجه أكثر.
سألنا البطل الأولمبي تنمى ناجي
لا تعاني بطلة المظليين الأوليمبية والعالمية مرتين من الحشيش ، حتى مع طفلها الثالث.
- دائمًا ما تكون درجة حرارة الساونا أقل من الترس ، لذا لم تعد الحرارة تآكلها. أود الانتباه عن كثب إلى فقدان السوائل والمياه الخالية من الصودا وعصير الفواكه اللينة وشاي النعناع والليمون. أنا لا أحب الماء في معدتي ، لذلك أنا أشرب أقل في كثير من الأحيان. الإثارة هي أيضًا عذر لي لأكون رياضياً زاهياً: في الآيس كريم ، سوف ينفد من الآيس كريم. أستمتع بنمط الحياة "اللطيف": بدلاً من التدريب ، نلعب بشكل كبير مع Chengdu و Luca تحت الديك المظلل. إنها فترة راحة حقيقية للهبوط في الماء البارد للمسبح ، ويتم تقليل ازدهار الماء بسهولة عن طريق زيادة وزن الجسم.