آخر

طفل بعد الاكتئاب

طفل بعد الاكتئاب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المرأة لا تعد ولا تحصى ننظر إلى الوراء مع الألم في فترة ما بعد الولادة. هناك بعض الذين كانوا فائز عبادي بعد سنوات لعدم كونه أم جيدة في الأشهر القليلة الأولى.

طفل بعد الاكتئاب

"حتى الآن في حياتي ، كان والداي مسؤولان عن كل شيء تقريبًا ، لقد تربيت بأسلوب جيد. بعد الولادة ، شعرت فجأة بكل شيء في شخص واحد أجب. تم تخفيض وزن هذا تماما. لم أستطع إيقاف رأيي ، ولم أستطع الاسترخاء أو النوم. كما لو كنت تنزلق إلى أسفل المنحدر. كنت خائفة من أن أكون وحدي مع الطفل ، لذلك شعرت أنني لا أستطيع التعامل معه. لم يكن لدي اتفاقية سواء. كنت أبكي وأبكي وأبكي أكثر من طفلي. كنت خائفة من كل شيء ونزهة الجميع ، وكنت خائفة من ذلك بنفسي. كرهت نفسي ... "
Sz Ildikó ، بودابستIldikу ليس وحيدا. وفقا لاستطلاعات الرأي 80 في المائة من الأمهات حديثي الولادة يتعرضن لبعض تقلبات الحالة المزاجية بعد الولادة. في الغالب ، هذا هو ما يسمى باضطراب الكآبة بعد الولادة ، والذي لا يستمر أكثر من أسبوع. ولكن ليس هناك تحسن في مجموعة الأمهات من 10 إلى 15 ، في الواقع ... هناك قدر كبير من القلق ، والخمول ، والشهية ، والرثاء المستمر ، وكل ذلك يمكن ، في الحالات القصوى ، أن يسبب أفكارًا انتحارية. هذا محبط.

يجب أن أكون سعيدًا ، لكن ...

هذا هو الجحيم نفسه. على الرغم من ذلك ، حتى ربع الحالات لم يتم حلها ، ويرجع ذلك أساسا إلى عدم الاهتمام والاهتمامات الاجتماعية. "لسوء الحظ ، لم أكن مثل هذه الرشوة لطلب المساعدة من الخارج. أنا لم أعترف لنفسي أنني كنت تعاني من الاكتئاب لأنني اعتقدت أنني لا يمكن أن يكون كسول" ، كما يقرأ أحد القراء. لا يوجد شيء يجب أن نتفاجأ به ، لأن معظم العاملين الصحيين الذين يتواصلون مع الأم لديهم هذا فقط للقول: "لا داعي للقلق بشأن كل شيء ، كن معًا!"
وفقا للكثيرين ، uncri الاكتئاب هو مؤذ. يقول أحد قرائنا الأطفال الثلاثة: "فقط أولئك الذين يقعون في حالة من الاكتئاب يشعرون بالقلق حيال ذلك. الذين يتعاملون بضمير مع الطفل ليس لديه وقت لذلك. أنصحك أن تستمتع بالطفل وبالطريقة التي تحبها أمك بها." ماذا لو كانت مجرد إرادة! لا يوجد شيء في العالم تريده الأم المكتئبة أكثر من الاستمتاع بالطفل. لكنه غير قادر على ذلك. تعرف أنها يجب أن تكون سعيدة ، لكنها تشعر أنها لا ترقى إلى مستوى التوقعات ، وهذا يخالف عقلها روحياً.

القفز في الوقت المناسب

يجب أن نعترف أنه في القرون الأخيرة حدثت تغيرات ثقافية هائلة لم تتمكن أجسامنا وأرواحنا من متابعتها. علاقتنا بالأنوثة والحياة والموت والولادة والحميمية أصبحت علاقتنا. التوقعات الاجتماعية للمرأة ليست واضحة كما كانت عليه من قبل. تبدأ معظم النساء في استخدام تقنيات "المذكر" في سنوات المراهقة حتى يتمكنن من اجتياز الاختبار ، والحصول على منصب ، والبقاء في الهواء. في عالم من الحياة التي تركز على الأداء ، حيث معظم الوقت ، هناك حلول واضحة لا لبس فيها.
الأمومة هي العكس تماما: لا يوجد ملك ملكي. هنا هو megйrzйsek، هذا цsztцnцk، هذا alkalmazkodуkйpessйg، أ rugalmassбg هذا هو ما يمكّننا من الثراء والمزيد. يجب أن تتحول الأم الجديدة من يوم إلى آخر لهذه القصيدة "القصيرة". إذا فشلت ، سوف تشعر أنك غير قادر على رعاية الطفل. روحه تخاف كثيرا من فقدانه لدرجة أنه لا يجرؤ على تكوين علاقة أعمق معه. بالطبع ، هذا ليس واعيا. يتم تناول كل شيء عن طريق: إنه لا يشعر بحب الأمهات المتفشي، وهو "قبل الأوان". هل هو أكثر من رائع؟

Йgbхl Derьlt؟

الأم الأكثر الحوامل vбratlanul تظهر هذه الأحاسيس ، لا أفهم الأسباب. ولكن إذا حصلت على المساعدة بعد ذلك (من أخصائي أو كتاب طبخ أو حتى صديق أكثر حساسية) ، فقد تتساءل عما يدور في ذهنك. يبدو أن الفكرة هي أن الارتباك الهرموني الناجم عن الولادة وحدها سيكون مسؤولاً.
بالإضافة إلى الأسباب الثقافية المذكورة أعلاه ، يتم أيضًا تعريف الخلفية الذهنية والتأثيرات البيئية. هناك خطر أكبر من اكتئاب الطفولة عند ولادة طفل لم يولد بعد ، ولكن حتى إذا كان لديك طفل شديد التحمس "تصوره" بالتلقيح الاصطناعي. هو أكثر عرضة للاكتئاب بعد الولادة ، الذي كان لديه تاريخ من اضطرابات المزاج ، الذي يحمل وزن الحداد السابق غير المجهزة ، الذي عانى من فقدان الحياة ، والوفاة ، ومشاكل العلاقة أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر ظروف الولادة أيضًا على الحالة المزاجية للطفل: الولادة القيصرية القيصرية القاسية وتفاقم الوضع كثيرًا. إن الفصل بين الأم والوليد ، وتفكك الكمال ، يسهم أيضًا في تطور هذه الحالة.
المهم هو خلفية أسرة الأم والبيئة الاجتماعية. إذا كان لديك علاقة وثيقة بينك وبين والديك - أو كانت بعيدة عن الاتصال - إذا لم يجد الأب مكانًا في دور الأب وكان غير قادر على تزويد الأم بالدعم البدني والنفسي الكافي ، فلا توجد شبكة "ودية" كن حرا في الحديث عن مخاوفك ومشاعرك ، فمن شبه المؤكد أن الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ستكون صعبة. تترك الأم بمفردها عندما تشعر أنها يجب أن تثبت قبل الكتاب.

Megelхzhetх؟

لا يوجد لقاح ضد الاكتئاب أو أي طريقة أخرى لمنعه. - لأنه لا يوجد "محتال" واحد يطور الوضع النهائي هنا ، ولكن عدد لا يحصى من العوامل. إذا تم التعرف عليه مبكرًا ، فهناك احتمال "الانعكاس" في جميع المراحل - الشفاء التام - وبالتالي منع العواقب طويلة الأجل والمآسي الشخصية. ما يمكن أن تفعله الصحة هو توفير المساعدة المهنية في شكل تصفية شاملة والحاجة.
كل هذا يبدو بسيطًا جدًا ، لذا قد يكون السؤال سهلاً: لماذا لا تفعل ذلك في جميع أنحاء البلاد؟ لأنه يتطلب إعداد خاص والمهنيين المناسبين لتكون فعالة حقا. قام أجنيس بالاتوني ، كبير الخبراء وزميل مقاطعة كوماروم إزترجوم ، بتطوير طريقة الفحص والوقاية ، والتي تم تطبيقها في المقاطعة منذ النصف الثاني من عام 2003. هذا البرنامج معروف ويطبق من قبل جميع المصممين المجريين هذا العام.
يقول بنس: "نتيجة العامين هي أن ظهور اكتئاب ما بعد الولادة انخفض بنسبة 3.5 بالمائة". - باختصار ، "في الموعد المحدد": تتلقى المرأة الحامل في بداية حملها طلب اكتئاب ما بعد الولادة مع والدتها. إذا ثبت أن الأم الحامل في خطر ، على أساس النتيجة والرسم البياني ، فإنها ستولي المزيد من الاهتمام والتحدث معها وسيدعوها إلى دورة معدة - حيث ستركز على هذا الموضوع.
بعد الولادة ، يملئون الطلب مرة أخرى. لا تقول الممرضة إنها مصابة بالاكتئاب ، فهي ببساطة تقارن درجاتها بتجربة والدتها ، وهذا يعتمد على الحاجة إلى طبيب أسرة أو طبيب نفساني. نحن محظوظون لأن الطبيب النفسي في مستشفى تاتابانيا يتعامل مع هذه الأمهات يومين في الأسبوع. حتى الصغار لا يجب أن يتركوا في المنزل.

ضغوط الولادة

يتحدث بعض المحترفين مباشرة عن "اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة" ، وهذا يعني أنك أنت ولادة سيئة المولد يمكن أن يسبب مشاكل نفسية خطيرة. هذا هو السبب في أنه سيكون من المهم للغاية إجراء أكبر عدد ممكن من التدخلات في خط الولادة حسب الضرورة ، وتجنب الحاجة إلى ارتداء الملابس فقط عند الحاجة إليها حقًا.

في كورز - لكن كيف؟

"بعد أسبوع آخر من المعاناة المذهلة ، نشأت إمكانية التمريض في المستشفى. كان هناك هدوء لا ينتهي: هناك. أمضيت ما مجموعه عشرة أيام في الطب النفسي. لقد أهدر اللبن بسبب المخدرات. إنه أكبر ألم لدي حتى الآن. "
B. Mberta ، بودابست
لسوء الحظ ، فإن قضية Mabrta ليست غير شائعة. في المجر ، لا يزال من المعتاد ممارسة الرعاية في المستشفى لفصل الأم والطفل وسرقة الحليب. هناك العديد من المؤسسات في منطقة اللغة الألمانية حيث يتم تناول الأم مع القليل منها ، وهي تستخدم عقاقير "الإرضاع من الثدي" وبالإضافة إلى ذلك ، أو حتى بدلاً من ذلك ، يقومون بإجراء علاج نفسي. هذا أكثر أهمية مما نعتقد. Egyrйszt لا يشكك في قدرات الأبوة والأمومة والمسؤوليات. تجدر الإشارة إلى أنه ، وفقا لبعض الدراسات ، وقف مستويات البرولاكتين مع وقف الرضاعة الطبيعية فقط للتخفيف من الاكتئاب.
بالنسبة للكثير من النساء المصابات بالاكتئاب ، فإن الرضاعة الطبيعية هي الرابط الوحيد مع الطفل. تتوفر الأدوية التي تقلل من القلق والمضادة للاكتئاب اليوم في مجموعة واسعة من خيارات الرضاعة الطبيعية الجيدة. لكن اكتئاب ما بعد الولادة غالباً ما يشفي دون الحاجة إلى العلاج في المستشفى أو الدواء. إذا كان الأب والأقارب والصديق يقبلون الأم ، إذا لم ترها "ضعيفة" ، إذا كانت لا تشكك في قدرات والديها ، فلن يكون هناك شيء آخر للتشبث به. إذا كان الدعم البدني والنفسي من البيئة غير كافٍ ، فيجب عليك الحصول على مشورة أخصائي يمكنه تقرير ما إذا كان العلاج النفسي المنتظم يتطلب علاجًا طبيًا مؤقتًا أو طويلًا.

Tйvhit!

لا يحدث الاكتئاب بعد الولادة بسبب الرضاعة الطبيعية! لا يزال مفهوم "الذهان المرضعي" واسع الانتشار حتى اليوم. ومع ذلك ، فإن اكتئاب ما بعد الولادة ليس "إرضاعًا" (أي يتعلق بإنتاج الحليب) ولا الذهان (الجنون). هناك ما يُعرف باسم "ذهان ما بعد الولادة" ، أو المرض العقلي بعد الولادة ، لكن هؤلاء النساء يتأثرن بنسبة مئوية صغيرة جدًا (0.1 في المائة).

علامات التحذير

إذا شعرت بعد أسابيع وشهور من الولادة أن العبارات التالية تأتي منك ، فإنك تفترض أنك فقدت قدرًا كبيرًا من التوازن البدني والعقلي:
  • أشعر بالتعب المتزايد ؛
  • تباطأت ، كل شيء يستغرق وقتا أطول من قبل الولادة.
  • أشعر بنبض قوي بدون سبب ، والعرق أمامي.
  • أنا آكل أقل بكثير / أكثر من ذي قبل ؛
  • أنا متعب ، لا أستطيع النوم ؛
  • كثيرا ما أكون حزينا ولدي الكثير من الألم ؛
  • يجب أن أجبر نفسي على الارتقاء إلى مستوى التوقعات ؛
  • لا أريد أن يدرك أي شخص أنني غير قادر على التأقلم مع واجباتي ؛
  • لقد كنت مهتمًا بالكثير من الأشياء في الماضي ، لكن في الوقت الحاضر ليس لدي أي رغبة في أي شيء وغالبًا ما تكون لدي مهارات متشككة ؛
  • من الصعب الانتباه إلى شيء ما ؛
  • والدي لا يعرف كيف يساعدني ، لكن لا يمكنني أن أخبر نفسي ماذا أفعل ؛
  • أنا مستاء باستمرار ؛
  • عدة مرات أنا غاضب بشكل خاص من طفلي ؛
  • أتوقع أن أترك للأبد ؛
  • في بعض الأحيان سيكون من الجميل أن أكون وحدي بعض الشيء ، لكنني أخشى أن أحاول أكثر من ذلك بقليل ، حتى لو كان اثنان.

الأدلة الخارجية

  • تحدث عن مشاعرك ، مخاوفك مع زوجك ، طبيبك ، صديقك!
  • ابحث عن الفرص التي ستريحك! (المعونة المنزلية المؤقتة ، رعاية الطفل ، أوامر الأطفال).
  • فكر في ما يحدث ، أطفئه! (السباحة ، الساونا ، التدليك ، المشي ، التنزه ، النوم في دلو هادئ). خذ لحظة كل يوم لنفسك!
  • أطلق العنان لتقنياتك الفضفاضة!
  • ابحث عن وظيفة تسمح لك بالخروج عن دور الأم وربة البيت (الجمباز ، الفضول ، الحرفي) لفترة قصيرة!
  • التحدث مع أصدقائك يمكن أن يساعد كثيرا. الأصدقاء من ذوي الخبرة ، ومجموعة مساعدة الأم ، ونادي أطفال ، وحفل مسرحي - كلهم ​​يجتمعون معًا.
  • اتصل بأخصائي نفسي قد يكون مفيدًا في معالجة حواسك. (يمكنهم التوصية بأخصائي في مجلس الأبوة المحلي أو خدمة رعاية الطفل!)

ساعدني بروك شيلدز

بعد ثلاث سنوات من القراءة ، قرأت كتاب بروك شيلدز. لقد ساعدني ذلك كثيرًا ، حتى بعد فترة من الوقت. لقد فوجئت بالدقة. كيف تعرف ماذا حدث لي؟ لقد أوضحني ذلك تقريبًا ، بدقة تامة ، بالتفصيل ، ألمي.
أصعب شيء في الاكتئاب هو فهم ما يحدث له ومعالجته والتحدث عنه. لقد كانت صفقة كبيرة لبروك القيام بذلك. لقد فعل ذلك من أجلي.
في ذلك الوقت ، لأسابيع ، لم أستطع الاعتماد على أي شخص ، كنت وحدي تمامًا. أدركت في مكان ما المشكلة ، لكنني لم أستطع الكلام. نظرت إلى مواقع الويب ورأيت أن الآخرين يواجهون نفس المشكلات ولم يجرؤوا على الانضمام إلى دردشات المنتدى.
كنت متأكداً من أن أحداً لم ينجو على حاله من قبل. في هذه الحالة يمكن للمرء أن يشعر بالحزن والذعر والمرض والشعور بالوحدة.
القضية ليست واضحة ما هو هذا المرض. هناك الكثير من المعلومات المختلطة ، العامية التي حاول كتاب بروك شيلدز وضعها في نصابها الصحيح. لسوء الحظ ، حتى في الدوائر الطبية ، يتم ملاحظة الحالات الأكثر خطورة فقط. هناك أيضًا قدر كبير من السرية والقمع من جانب المتضررين. الآن ، هذه المشكلة هي في النهاية تحت الأضواء ، ويمكننا أن نرى أنها يمكن أن تحدث لأي شخص. نحن لسنا وحدنا.
بروك شيلدز: وهطل المطر. اكتئاب ما بعد الولادة ومذكرات السعادة
ملاحظة افتتاحية:
ونحن نكتب هذا المقال ، نحن مندهشون من مدى تعامل المجتمع مع هذا الموضوع في المحرمات. وفقًا للخطط الأصلية ، فإن اثنين من الأمهات اللائي أصبن بالاكتئاب بعد الولادة أخبرن قصتهن. ومع ذلك ، لم يكن لدى أي منهم اسم وصورة ، رغم أنهما كانا على دراية واستنارة ، وكان من المهم أن يتم رسملة جميع الأمهات.
مقالات ذات صلة:



تعليقات:

  1. Audley

    بشكل لا يصدق!

  2. Tomas

    إنه مثير للاهتمام. من فضلك قل لي - أين يمكنني معرفة المزيد عن هذا؟

  3. Stockley

    شكرا على هذا المنشور. لقد كنت أقرأ لك لفترة طويلة وأحب كل شيء.

  4. Stiles

    عظيم ، هذا رأي قيمة للغاية.

  5. Averell

    يبدو لي ، أنت مخطئ

  6. Chuck

    انت لست على حق. اكتب في PM ، وسوف نتواصل.

  7. Acheron

    سكوك كامنتوف



اكتب رسالة